• چگونه سمبوسه سبزیجات درست کنیم ؟

    ۷ آذر, ۱۳۹۵ سارا

    آموزش تهیه سمبوسه سبزیجات سمبوسه سبزیجات ؛ سمبوسه ها جزو غذاهای خوشمزه و پرطرفداری هستند که روش تهیه آن ها بسیار آسان و کم خرج است البته در گذشته روش تهیه این غذا به صورت سرخ کردن نبود امام امروزه آن را سرخ میکنیم. ریشه این غذا در کشور هند است و مواد اولیه آن را…

    بیشتر بخوانید
  • چگونه سمنو درست کنیم ؟

    ۱۱ آبان, ۱۳۹۵ سارا

    طرز تهیه سمنو سَمَنو یا سمنک، خوردنی چسبنده و شیرینی است که از جوانه گندم و آرد درست می‌کنند. سمنو را معمولاً کمی پیش از نوروز درست می‌کنند و یکی از اجزای سفره هفت سین ما ایرانیان به شمار می‌آید. سمنوبه دلیل دارا بودن کلسیم و پتاسیم٬ مصرف متعادل آن به افراد سالمند و کسانی…

    بیشتر بخوانید
  • چگونه سوشی درست کنیم ؟

    ۱۰ آبان, ۱۳۹۵ ماری

    تهیه سوشی رول سوشی رول در گذشته به عنوان یکی از غذاهای پرهزینه و فقط در مهمانی ها استفاده می شد. اما در حال حاضر در همه مراسمات از جشن عروسی تا خوراک های سبک، برای آخر شب سرو می شود. در اینجا ما روشی ساده و آسان جهت تهیه این غذای مفید ژاپنی برای…

    بیشتر بخوانید
  • چگونه حلیم درست کنیم ؟

    ۴ مهر, ۱۳۹۵ ماری

    روش پخت حلیم حلیم که غذایی خاورمیانه ای است به طور معمول به عنوان صبحانه یا در ماه رمضان به عنوان افطاری مصرف می‌شود و با سرشیر، دارچین، کنجد، شکر و گوشت ریز شده مرغ یا بوقلمون تزیین می‌شود. این غذا دارای فواید بسیاری است، همچنین فیبر موجود در سبوس غلات برای پیشگیری از یبوست، سرطان مثل سرطان…

    بیشتر بخوانید
  • چگونه حلوا درست کنیم ؟

    ۸ شهریور, ۱۳۹۵ سارا

    روش پخت حلوا مواد لازم : آرد گندم یک پیمانه شکر یک پیمانه آب یک پیمانه گلاب نصف پیمانه زعفران ساییده یک قاشق مربا خوری روغن به میزان لازم پودر پسته و نارگیل برای تزیین روش تهیه : ۱- آب، شکر و زعفران را در یک ظرف مناسب ریخته، سپسآن را روی حرارت قرار دهید…

    بیشتر بخوانید
  • چگونه سیب زمینی را در مایکروویو بپزیم ؟

    ۱۵ اردیبهشت, ۱۳۹۵ محمد

    پختن سیب زمینی در مایکروویو نیازی نیست برای پختن یک سیب زمینی، یک ساعت یا بیشتر صبر کنید. می توانید با کمک مایکروویو آن را به همان آسانی و نرمی و خوشمزگی که در یک فر معمولی پخته می شود، بپزید. راز این کار این است که نوع مناسبی از سیب زمینی را انتخاب کنید و به شکل…

    بیشتر بخوانید
  • چگونه نوشیدنی مغذی و خوش طعم تهیه کنیم ؟

    ۳ اسفند, ۱۳۹۴ سارا

    نوشیدنی مغذی و خوش طعم همانطور که می دانید نوشیدنی ها تاثیر خوبی در سلامت ما دارند. نوشیدنی های مختلف در برطرف کردن کمبود آب بدن و سپس برطرف کردن مشکلات ناشی از کم آبی بدن مثل سردرد، خستگی مفرط، ضعف عملکرد عضلات و حتی گرسنگی و پرخوری نامطلوب موثر باشند. اما شما مجبور نیستید…

    بیشتر بخوانید
  • چگونه سبزیجات ریشه ای را در فر کبابی کنیم ؟

    ۲۸ بهمن, ۱۳۹۴ سارا

    سبزیجات ریشه ای کبابی پاییز و زمستان بهترین زمان برای بهره گیری از سبزیجات ریشه ای است. شما ممکن است بپرسید سبزیجات ریشه ای چه هستند. سبزیجاتی که در قسمت ریشه ی گیاه رشد می کنند و زیر زمین وجود دارند سبزیجات ریشه ای حساب می شوند. این سبزیجات که در هوای سرد بیشتر دوام…

    بیشتر بخوانید
  • آب سبزیجات

    چگونه آب سبزیجات را بگیریم و با لذت میل کنیم ؟

    ۲۰ بهمن, ۱۳۹۴ سارا

    گرفتن آب سبزیجات و ترکیبات خوشمزه آن آب سبزیجات بسیار انرژی زا و سالم است. از آن جایی که این خوراکی فیبر بالایی دارد آب سبزیجات برای هر رژیم غذایی می تواند بسیار مفید و حتی ضروری باشد. شما حتی مجبور نیستید همه ی سبزیجات را با آب سبز رنگشان تحمل کنید. برخی سبزی ها آبشان…

    بیشتر بخوانید
  • چگونه پای سیب بپزیم ؟

    ۲۰ آبان, ۱۳۹۴ ماری

    آموزش پخت پای سیب هر چند پای سیبی که از فروشگاه می خرید هنوز هم طعم خوب و لذت بخشی دارد اما عطر و طعم هیچ کدام مثل پای سیبی که به صورت کامل در خانه تهیه شده است نمی تواند شما را به ولع بیاندازد. نه تنها تهیه پای سیب آن قدر که به…

    بیشتر بخوانید
  • شله زرد

    چگونه شله زرد درست کنیم ؟

    ۱۷ آبان, ۱۳۹۴ پویا

    آماده کردن شله زرد ابتدا مواد لازم برای تهیه شله زرد : برنج ایرانی به مقدار ۱ پیمانه شکر به مقدار ۲ پیمانه کره به مقدار ۲۵ گرم گلاب به مقدار ۱ لیوان سر خالی زعفران دم کرده غلیظ به مقدار ۱ استکان خلال بادام به مقدار ۵۰ گرم خلال پسته به مقدار لازم برای…

    بیشتر بخوانید
  • چگونه کیک رنگی بپزیم ؟

    ۱۴ مهر, ۱۳۹۴ ماری

    چگونه کیک رنگی و خوش طعم درست کنیم ؟ مواد لازم: آرد دو لیوان شکر یک و نیم لیوان ماست یا شیر یک لیوان روغن مایع دو سوم لیوان تخم مرغ ۴ عدد بیکینگ پودر یک قاشق مرباخوری وانیل یک سوم قاشق چایخوری رنگ خوراکی پودر کاکائو ۴ قاشق سر پر (اگه کاکائو دوست دارید…

    بیشتر بخوانید
1 2