• چگونه بوی بد دهان را از بین ببریم ؟ بخش ۲

    ۱۲ آذر, ۱۳۹۵ ماری

    درمان بوی بد دهان در بخش قبلی از این نوشته به نکاتی در راستای رفع بوی بد دهان اشاره کردیم در این بخش نیز به ادامه توضیح موارد تاثیرگذار بر رفع بوی بد دهان خواهیم پرداخت، با ما همراه باشید. آدامس بدون قند آدامس یکی از راه هایی است که این روزها برای از بین…

    بیشتر بخوانید
  • چگونه مسواک بزنیم ؟

    ۱۰ آذر, ۱۳۹۵ پویا

    مسواک زدن تمیز کردن دندان‌ها بخشی از بهداشت دهان است که پلاک‌ها را از سطح دندان جدا می‌کند و موجب جلوگیری از ایجاد پوسیدگی دندان، التهاب لثه و بیماری‌ های پیرامون دندان میشود. درست مسواک زدن از ارکان اصلی بهداشت دهان و دندان است. کمتر کسی را می توان یافت که در طی شبانه روز…

    بیشتر بخوانید
  • چگونه بوی بد دهان را از بین ببریم ؟ بخش ۱

    ۸ آذر, ۱۳۹۵ ماری

    رفع بوی بد دهان بوی بد دهان در کنار پایین آوردن شخصیت اجتماعی شما می تواند نشان از بیماری های دهان و دندان مانند عفونت ها باشد. برای از بین بردن این بو باید نکاتی را رعایت کنید. در مواقعی که این بوی بد نشان از بیماری ها باشد می بایست هر چه زودتر به پزشک…

    بیشتر بخوانید
  • چگونه حافظه خود را تقویت کنیم ؟

    ۷ شهریور, ۱۳۹۵ ماری

    تقویت حافظه به ذهنتان استراحت ندهید بهترین کار برای اینکه ذهن پویا وحافظه قوی داشته باشیم این است که از ذهنمان زیاد کار بکشیم مثلا شعر حفظ کنیم. در واقع هر چقدر ما مهارت‌های بیشتری کسب کنیم احتمال تقویت حافظه ما هم بیشتر می‌شود. زیاد تلویزیون تماشا نکنید! یکی از چیزهایی که تأثیر منفی بر…

    بیشتر بخوانید
  • چگونه با تغذیه حافظه قوی داشته باشیم ؟ بخش ۲

    ۳۱ مرداد, ۱۳۹۵ محمد

    داشتن حافظه قوی داشتن حافظه قوی همیشه فوایدی را برای ما در برخواهد داشت و به این جهت همیشه می بایست به دنبال تقویت حافظه و در مقابل جلوگیری از ضعف حافظه خود باشیم، اگر این امر برای مشا نیز دارای اهمیت می باشد در این نوشته با ما همراه باشید. مکمل‌‌های مولتی ویتامین برای…

    بیشتر بخوانید
  • چگونه با تغذیه حافظه قوی داشته باشیم ؟ بخش ۱

    ۲۰ مرداد, ۱۳۹۵ محمد

    داشتن حافظه قوی حافظه قوی ؛ گاهی برای همه ما پیش آمده که به صورت پشت سر هم جملات، کلماتی یا چیزهایی را فراموش می کنیم. امروزه با غرق شدن در سبک و نوع جدید زندگی و همچنین استفاده بیش از اندازه از فناوری های جدید زمینه فراموشی بیش از پیش برایمان محیا شده است. هنوز بهترین…

    بیشتر بخوانید
  • چگونه پوست شاداب داشته باشیم ؟ بخش ۲

    ۲۶ اردیبهشت, ۱۳۹۵ ماری

    داشتن پوست شاداب باید بدانیم که دستیابی به پوست شاداب در عرض یک روز امکان پذیر نیست. اما شاید دانستن این موضوع برایتان تعجب آور باشد که می توانید پوست خود را در مدت کوتاه یک ماه بهبود ببخشید. یک ماه مدت زمان لازم برای جایگزین شدن سلولهای جدید به جای سلولهای قدیمی است. این توصیه…

    بیشتر بخوانید
  • چگونه پوست شاداب داشته باشیم ؟ بخش ۱

    ۲۵ اردیبهشت, ۱۳۹۵ ماری

    داشتن پوست شاداب در نخستین گام برای داشتن پوست شاداب سعی کنید به میزان کافی ویتامین ث استفاده کنید، ویتامین ث برای تولید کلاژن ضروری است. کلاژن موجب استحکام پوست می شود. برای اینکه پوست شما از ویتامین ث بهره بیشتری ببرد از غذاهای سرشار از ویتامین ث استفاده نمائید. از جمله این مواد غذایی…

    بیشتر بخوانید
  • گلودرد

    چگونه از شر گلودرد راحت شویم؟

    ۱ بهمن, ۱۳۹۴ سارا

    درمان گلودرد [alert-note]گلودرد علائم بیماری های مختلفی است از جمله سرماخوردگی یا آلرژی اما چیزی که در خصوص این عارضه آزاردهنده است این است که گاهی طول عمر گلودردمان از مدت سرماخوردگیمان هم بیشتر می شود. گاهی سرماخرودگی هم خوب می شود اما گلودردمان هنوز دست از سرمان برنداشته است. در این مواقع باید مراقبت…

    بیشتر بخوانید
  • چگونه دندان ها را سفید کنیم ؟ بخش ۲

    ۱۲ دی, ۱۳۹۴ پویا

    دندان هایی سفید داشته باشیم ادامه نکات لازم برای سفید کردن دندان ها ۲- استفاده از لیموترش برای ضد لک کردن دندان ها یکی از ویژگی های لیموترش اسیدی بودن آن است که برای سفید کردن دندان ها بسیار زیاد کاربرد دارد و پیشنهاد می شود. این ماده طبیعی همچنین برای کم کردن جرم دندان…

    بیشتر بخوانید
  • چگونه دندان ها را سفید کنیم ؟ بخش ۱

    ۱۰ دی, ۱۳۹۴ پویا

    سفید کردن دندان ها داشتن دندانی سفید و زیبا در ظاهر شما تاثیر بسزایی دارد. سلامتی و محکم بودن دندان ها بسیار اجباری است اما در کنار آن باید به زیبایی هم اهمیت داد، لبخند شما با وجود دندانی زیبا و سفید وجهه ی بهتری پیدا می کند. درست است که برخی اشخاص با سیگار کشیدن و…

    بیشتر بخوانید
  • چگونه خستگی پا را رفع کنیم ؟

    ۲۵ آذر, ۱۳۹۴ محمد

    رفع خستگی پا با استفاده از آب سرد و گرم اگر در روز زیاد راه می روید و یا کاری که انجام می دهید زیاد به پاهایتان فشار وارد می کند احتمالن دچار خستگی پا می شوید. همچنین اگر روز سخت و پر کاری را سپری کرده باشید می توانید برای کاهش و رفع خستگی…

    بیشتر بخوانید
1 2